Sự điều tiết của mắt có nhiều nội dung nhưng hủ yếu là co dãn thuỷ tinh thể để thay đổi tiêu cự làm cho ảnh luôn hiện rõ nét ở võng mạc. 
Khi điều tiết, thuỷ tinh thể chủ yếu phồng lên để là giảm tiêu cự khi nhìn vật ở gần. 
Khi nhìn vật ở điểm cực viễn thì thuỷ tinh thể ở dạng tự nhiên không điều tiết nên mắt không bị mỏi. 
Nếu điều tiết tức là thuỷ tinh thể phồng lên thì ta không nhìn rõ vật ở điểm cực viễn nữa mà phải đưa vật lại gần mắt hơn.