Hút thuốc lá và thuốc lá điện tử là một thói quen xấu, gây nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là đối với học sinh. Theo các nghiên cứu, thuốc lá và thuốc lá điện tử chứa nhiều chất độc hại như nicotine, tar, carbon monoxide, formaldehyd, arsen, cadmium, và nhiều chất gây ung thư khác. Những chất này có thể gây ra các bệnh lý ở đường hô hấp, tim mạch, tiêu hóa, thận, gan, não bộ, và nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Đối với lứa tuổi học sinh, khi cơ thể đang trong giai đoạn phát triển, sử dụng thuốc lá và thuốc lá điện tử gây tác động trực tiếp tới não bộ, gây suy giảm chú ý và tập trung, thay đổi tính cách, hành động thất thường, ảnh hưởng tới trí nhớ và khả năng học tập. Ngoài ra, hút thuốc lá và thuốc lá điện tử còn gây hại cho môi trường, gây ô nhiễm không khí, làm giảm chất lượng cuộc sống của người xung quanh, đặc biệt là những người tiếp xúc với khói thuốc thụ động. Hút thuốc lá và thuốc lá điện tử cũng là một dạng nghiện, khiến người sử dụng khó bỏ, tốn nhiều tiền bạc, thời gian, và công sức. Vì vậy, học sinh cần phải nhận thức rõ những tác hại của thuốc lá và thuốc lá điện tử, tránh xa những thứ gây nghiện này, bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cộng đồng.

Từ nghiên cứu , người ta đã biết được nhiều tác hại mà thuốc lá gây ra nên một dược sĩ người Hồng Kông-Hon Lik đã phát minh ra thuốc lá điện tử với mục đích để cai nghiện thuốc lá. Nhưng chính ông cũng không ngờ rằng chính mình đã tạo ra một thứ thuốc lá độc hại và ghê gớm hơn. Thuốc lá điện tử hay VAPE với cấu tạo gồm bộ phận chứa tinh dầu và bộ phận đốt tách rời  người dùng có thể dễ dàng chế lại các loại tinh dầu mong muốn và thậm chí là ma túy ; tăng nhiệt độ ở hệ thống đốt có thể làm tăng độ ''phê''. Nghe đến đây thôi cũng đã đủ làm ta thấy rùng mình rồi nhưng đó mới chỉ là một phần nhỏ . Cũng như thuốc  lá truyền thống , thuốc lá điện tử cũng chứa nicotin-một chất cực độc đễ dàng gây ung thư phổi; ung thư vòm họng; ung thư miệng...Đơn cử như mới đây thôi, một nam sinh 17 tuổi tại Phú Thọ đã phải nhập viện sau nhiều đêm mất ngủ và xuất hiện ảo giác, bồn chồn , lo lắng, có nhiều hành động bất thường sau 2 năm sử dụng thuốc lá đã được chuẩn đoán là do ngộ độc ma túy . Hệ lụy mà thuốc lá điện tử gây ra còn lớn hơn thuốc lá truyền thống : ngoài những chất độ như nicotin thì những loại tinh dầu được pha chế sắn trong thuốc lá điện tử cũng là một hiểm họa khó lường và không có gì đảm bảo những chất gây nghiện không xuất hiện trong những chai tinh dầu đó . Như có thể thấy thuốc lá điện tử không chỉ hành hạ thể xác mà còn dằn vặt tinh thần con người gây ảo giác, điên loạn . Đáng báo động là người sử dụng thuốc lá điện tử ngày càng trẻ hóa, theo thống kê từ năm 2015 đến nay đã tăng gấp 15 lần. Nếu như còn tiếp tục tăng không biết điều gì sẽ xảy ra với thế hệ trẻ của chúng ta. Vì vậy , hãy nói không với mọi loại thuốc lá.