dịch giúp t sang t.anh:

Khi bị lạc trong rừng, bất kỳ ai cũng sẽ rất hoảng sợ, ngay cả tôi. Tuy nhiên bạn hãy bĩnh tĩnh, Bởi nếu hoảng loạn, bạn sẽ càng bị mất phương hướng và sẽ bị lạc sâu hơn nữa. Lúc này bạn phải leo lên  những nơi cao nhất như ngọn cây, đỉnh đồi để quan sát, tìm những đặc điểm như nhà, ruộng đồng, khói. Lắng nghe âm thanh trong rừng, nếu nghe thấy tiếng gọi, bạn nên di chuyển đến gần đó. Trong trường hợp không còn thực phẩm mang theo, hãy tìm dòng suối, sông... Bạn chỉ nên ăn những cây  nào mà bạn biết là không có độc, không nên ăn loại nấm nhiều màu sắc trong rừng, vì chúng thường là nấm độc. Nếu trời đã tối mà bạn chưa tìm thấy đường ra,bạn nên ngủ trên các phiến đá hay lấy lá cây tạo cho mình một chỗ nghỉ ngơi.