Xã hội phát triển, con người cũng coi trọng hình thức của bản thân hơn. Hình thức cũng khác quan trọng nhưng lại có nhiều người lầm tưởng và lấy hình thức làm thước đo cuộc sống. Thạc sĩ tâm lí Đặng Hoàng An cho rằng "Chính nội tâm cũng quyết định được hình thức vì nếu người trẻ có đủ kiến thức, kinh nghiệm, sự tự tin và giá trị vật chất tạo được thì hình thức cũng sẽ trở nên như vậy. Đó mới chính là giá trị thực của cuộc sống." 

Từ xưa cha ông ta đã có câu " Tốt gỗ hơn tốt nước sơn" đó chính là để nói rằng bản chất của con người hay phẩm chất của con người đó mới quyết định được họ tốt hay đẹp chứ không phải chỉ dựa vào vẻ bề ngoài đẹp đẽ, bóng bẩy.

Nhưng chúng ta cũng không thể nào phủ nhận được những người có hình thức đẹp, tươm tất, ưa nhìn sẽ tạo được thiện cảm cho người khác ngay. Nhưng nếu chúng ta chỉ mãi là thùng rỗng kêu to, đẹp bề ngoài thì họ sẽ càm thấy chán và đánh giá bạn không có gì ngoài hình thức.

Hiện nay thì các bạn trẻ có nhiều cách để có thể nâng cao vẻ đẹp hình thức bằng việc chăm sóc bản thân, các phương pháp làm đẹp. Nhưng để nâng cao vẻ đẹp nội tại thì điều đó không hề dễ dàng.  Chúng ta cần phải học hỏi, tìm tòi sáng tạo hoàn thiện bản thân mình mỗi ngày để không bị lạc hạu, hay tụt lại so với người khác. Kiến thức là một đại dương rộng lớn nếu bạn không tích lũy đủ kiến thức, kinh nghiệm và sự tự tin thì sẽ không thể nào có thể nâng cao chính giá trị của bản thân mình được. 

Nếu chúng ta có nâng cao được giá trị nội tại đó thì hình thức, vẻ đẹp bên ngoài cũng sẽ ngày càng đẹp lên theo thời gian.  Nếu trong xã hội ai cũng có ý thức rèn luyện bản thân, nuôi dưỡng tâm hồn thì xã hội này sẽ trở nên tốt đẹp hơn, văn minh hơn.

Vậy nên nâng cao giá trị bản thân từ những điều nhỏ nhặt, từ giá trị  nội tâm mới đến hình thức. Hãy thắp sáng cuộc đời của mình bằng nét đẹp tâm hồn thanh cao, thuần khiết, giản dị.

Trong xã hội hiện đại, việc đánh giá một người chỉ dựa vào bề ngoại vẻ của họ thường dễ dẫn đến sự thiếu công bằng và đánh giá sai lầm. Thậm chí, nhiều người tin rằng thành công và sự hạnh phúc chỉ đến từ việc sở hữu ngoại hình hoàn hảo và tài sản vật chất. Tuy nhiên, quan điểm của thạc sĩ tâm lí Đặng Hoàng An đã mở ra một góc nhìn mới, đó là chính nội tâm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hình thức và giá trị cuộc sống.

Đúng như ông Đặng Hoàng An đã phân tích, kiến thức, kinh nghiệm, sự tự tin và giá trị vật chất là những yếu tố quan trọng trong việc xây dựng hình thức bên ngoài của một người. Nhưng không ít trường hợp, những người có ngoại hình đẹp và giàu có vẫn cảm thấy thiếu tự tin và hạnh phúc bởi họ thiếu đi những giá trị tinh thần và nội lực vững chắc. Trong khi đó, những người sở hữu sự thông thái, lòng nhân ái và lòng kiên nhẫn thường tỏ ra quyến rũ và thu hút mọi ánh nhìn, dù không có ngoại hình và tài sản vật chất phô trương.

Điều quan trọng là phải nhận ra giá trị thực sự của cuộc sống không chỉ đến từ bề ngoại vẻ hay số tiền trong tài khoản, mà còn từ sự giàu có về tinh thần và lòng tự trọng bên trong mỗi con người. Chính nội tâm mạnh mẽ, những giá trị vững chắc về đạo đức và phẩm chất là điều tạo nên vẻ đẹp và giá trị thực sự của cuộc sống. Nếu mỗi người chú trọng vào việc phát triển bản thân từ bên trong, chắc chắn họ sẽ tỏa sáng và thu hút mọi ánh nhìn mà không cần phải dựa vào bề ngoại vẻ hoặc tài sản vật chất.